Έρευνα: Γυναίκες που δεν καταναλώνουν κρέας κινδυνεύει η υγεία τους

Έρευνα: Γυναίκες που δεν καταναλώνουν κρέας κινδυνεύει η υγεία τους

Όσα αποκαλύπτουν οι επιστήμονες και για τους άνδρες

Η έρευνα του καθηγητή Ian Givens, αναφέρει πως οι μισές γυναίκες ηλικίας 11 και 18 ετών, καταναλώνουν λιγότερα από τα συνιστώμενα επίπεδα σιδήρου και μαγνησίου.

Σε σύγκριση με τους άνδρες, οι γυναίκες μπορούν πιο συχνά 
να αναπτύξουν διατροφικές ανεπάρκειες εάν καταναλώνουν κόκκινο κρέας.

Διάβασε Επίσης: Soula Glamorous: Τα 3+1 επικά ποστ για το κρύο των ημερών! 

Ο καθηγητής τονίζει πως: «Τα χρόνια της εφηβείας είναι απολύτως κρίσιμα για την ανάπτυξη των οστών. Έχουν σημασία για τη μετέπειτα ανάπτυξη και κατάσταση των οστών σε μεγάλη ηλικία, αυξάνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων που μπορούν να μειώσουν την ποιότητα ζωής».

 

Πηγή

 

Πηγή φωτογραφία

Loader