Γιατί τον Ιανουάριο «πέφτει» η διάθεση μας; Όσα δεν ήξερες για το φαινόμενο «January brain»

Γιατί τον Ιανουάριο «πέφτει» η διάθεση μας; Όσα δεν ήξερες για το φαινόμενο «January brain»

«Το σύνδρομο του Γενάρη»

Πως εξηγείται επιστημονικά το γενικό αίσθημα νωθρότητας και έλλειψης κινήτρου κατά τους χειμερινούς μήνες.

Ένα άκρως ενδιαφέρον άρθρο μας έρχεται από τον Independent, το οποίο αναφέρεται στην συναισθηματική μας κατάσταση, κατά τους χειμερινούς μήνες και ειδικά τον Ιανουάριο. Όλα δείχνουν πως μια νέα αρχή και τα νέα resolutions, δεν θα έπρεπε να έχουν θέση τον Ιανουάριο, αφού ο εγκέφαλος μας εμφανίζει μερικά γνωρίσματα που κάνουν πιο δύσκολη την οργάνωση και την καλή διάθεση.

Τον Ιανουάριο έχει παρατηρηθεί πως επικρατεί ένα γενικό αίσθημα νωθρότητας και έλλειψης κινήτρου. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται από πολλούς και ως «January brain», και εξηγεί μία κατάσταση σαν σύνδρομο που εμφανίζεται λόγω των εποχικών παραγόντων που συμβάλλουν σε αυτή την κατάσταση μειωμένης δραστηριότητας. Οι λογικές μας διεργασίες επιβραδύνονται, απέχουμε από την κοινωνικοποίηση περισσότερο από το συνηθισμένο, νιώθουμε αυξημένη κόπωση και ένα αίσθημα καθυστέρησης στις πράξεις και τις σκέψεις μας.

 

πηγή

Loader