Μέσα από το βιωματικό εργαστήριο, οι συμμετέχοντες θα μάθουν:

• Τι είναι η αναβλητικότητα και ποιο είναι το πραγματικό της κόστος στη ζωή μας.
• Πρακτικές στρατηγικές για να την αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά.
• Τεχνικές διαχείρισης άγχους και ενίσχυσης της αυτοπειθαρχίας.

Το εργαστήρι περιλαμβάνει παρουσίαση, διαδραστικές ασκήσεις και ανοιχτή συζήτηση με τον Κλινικό Ψυχολόγο, Γιώργο Γεωργίου, ο οποίος θα βοηθήσει τους συμμετέχοντες να κάνουν το πρώτο βήμα προς τη δράση, παρέχοντάς τους τα σωστά εργαλεία.

Οι ημέρες και ώρες διεξαγωγής:

Πάφος 08 Μαρτίου 11:00 - 13:00 Δήλωση Συμμετοχής

Λευκωσία 10 Μαρτίου 18:00 - 20:00 Δήλωση Συμμετοχής

Λάρνακα 14 Μαρτίου 18:00 - 20:00 Δήλωση Συμμετοχής

Ευρύχου 17 Μαρτίου 18:00 - 20:00 Δήλωση Συμμετοχής

Σωτήρα 21 Μαρτίου 18:00 - 20:00 Δήλωση Συμμετοχής

Αγρός 22 Μαρτίου 11:00 - 13:00 Δήλωση Συμμετοχής

Λεμεσός 24 Μαρτίου 18:00 - 20:00 Δήλωση Συμμετοχής

*Το εργαστήρι στη Λευκωσία θα πραγματοποιηθεί στα Κεντρικά Γραφεία του ΟΝΕΚ, στην αίθουσα εκδηλώσεων, στον 4ο όροφο.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν και το εργαστήρι είναι ανοιχτό σε όλους τους ενδιαφερόμενους.