Πιο κάτω, θα βρεις 7 σημάδια που σου δείχνουν πόσο πολύ χρειάζεσαι ένα break για να πάρεις ενέργεια και να είσαι πιο αποδοτικός σε αυτό που κάνεις.

Οργή στα όρια της παράνοιας

Οκ, όλους μπορεί να μας εκνευρίζει κάποιος συνάδελφος ή κάποιο άλλο τμήμα της εταιρείας μας (συνήθως το εμπορικό), αλλά αυτό δεν είναι λόγος να φεύγεις από το γραφείο και να τρέφεις ακόμη αισθήματα μίσους για πρόσωπα. Πολύ περισσότερο, δε χρειάζεται να σπας πληκτρολόγια ή τηλέφωνα όταν βρίσκεσαι σε αυτό. Ένα Mai Tai σε μια ξαπλώστρα σίγουρα θα σου έκανε καλό.

Έλλειψη ενθουσιασμού

Αν κάθε μισάωρο στο 8ωρό σου συνοδεύεται από τουλάχιστον έναν αναστεναγμό και αρκετές βαθιές ανάσες, ήρθε η ώρα να αναζητήσεις τα εισιτήρια για κάποιον cool προορισμό. Δεν έχει κανένα απολύτως νόημα να βρίσκεσαι μπροστά από μια οθόνη και να μοιάζεις σαν να πενθείς. Και εκφράσεις όπως «δεν έχει νόημα», «είναι άσκοπο» και «δε γίνεται» δε βοηθούν.

Ξεχνάς

Κλειδιά, πορτοφόλι, το παιδί σου στο σχολείο, ότι έχουμε 4ο Μνημόνιο ή να βουρτσίσεις τα δόντια σου. Είναι απολύτως ντροπιαστικό κάτι τέτοιο και το μέλλον σου (πρέπει να) είναι τουλάχιστον δυο εβδομάδες ξεκούρασης.

Η υπομονή σου εξαντλείται στο λεπτό

Δεν έχει σημασία ποιος είσαι και τι κάνεις. Ή πόσος χρόνος χρειάζεται για να τελειώσεις κάτι. Η υπομονή σου τελειώνει μετά από -το πολύ- 4 λεπτά, σε οτιδήποτε κι αν κάνεις. Ακόμη κι αν αυτό είναι να πας για μπύρες με τους φίλους σου. Και ξέρεις, αυτό σημαίνει πως κάνεις δεν πρέπει να μπει στο δρόμο σου, γιατί ενδεχομένως να είναι αυτός που θα αναγκαστεί να σε υποστεί.

Τρως ανθυγιεινά

Πέρασες όλο το χειμώνα με πιτόγυρα και μπέργκερ, ενώ μαζί με τον πρωινό καφέ στο γραφείο τσακίζεις τα ντόνατς λες και είσαι μπάτσος σε αμερικάνικη crime movie. Για να μην αναφέρω τα τουλάχιστον 3 ποτά μετά τη δουλειά. Ώρα να διευθετήσεις όλες αυτές τις συνήθειες με ένα reset.

Mηδενική ικανότητα συγκέντρωσης

Διαβάζεις την ίδια πρόταση στο brief εδώ και 4 ώρες. Γιατί είπαμε είσαι ακόμη στο γραφείο;

Είσαι τρομερά ευσυγκίνητος

Οι άντρες δεν κλαίνε (που λέει κι ο Μαζώ - sic), ειδικά όταν πρόκειται για μαλακίες. Σκούπισε λοιπόν τα δάκρυά σου -που προήλθαν από ένα αδέσποτο που είδες στο δρόμο ξέρω 'γω- και δες πότε φεύγει το επόμενο πλοίο από Πειραιά.

Πηγή

Πηγή φωτογραφίας