Είναι αλήθεια ότι η νηστεία καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες;

Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή απαντά στην εβδομαδιαία μας ερώτηση και ξεκαθαρίζει το τοπίο. 

"Λάθος! Η νηστεία γίνεται πρώτιστως για θρησκευτικούς/ηθικούς λόγους και όχι για λόγους υγείας. Το ήπαρ και τα νεφρά είναι υπεύθυνα για να διασπούν τα τοξικά προϊόντα και να τα αποβάλλουν από τον οργανισμό. Παρομοίως και με τα προϊόντα που ισχυρίζονται το ίδιο - διάφορα detox σκευάσματα που με την αρχή του χρόνου ή λίγο πριν από το καλοκαίρι παρελαύνουν στις οθόνες μας".

Περισσότερα στο costaschari.com