Η απόλυση είναι ένα από τα πιο αγχωτικά και δυσάρεστα πράγματα που μπορεί να συμβούν σε έναν άνθρωπο, κυρίως εάν έχει απόλυτη ανάγκη τη δουλειά αυτή για εξασφάλιση οικονομικών πόρων.

Aποτελεί μια συναισθηματικά φορτισμένη διαδικασία, την οποία βιώνουν σχεδόν όλοι, τόσο όσοι απολύθηκαν, όσο και οι οικογένειές τους. Ένα τέτοιο συμβάν, συνήθως προκαλεί αρκετά και ανάμεικτα συναισθήματα, με πρωταρχικά την οργή, το σοκ, την απογοήτευση, ακόμη σε μερικές περιπτώσεις και τον πανικό.

Η αιφνίδια απώλεια της εργασίας, αποτελεί με λίγα λόγια, ένα τραυματικό γεγονός για τους περισσότερους από εμάς.

Μελέτες έχουν δείξει πως οι άνθρωποι που απολύονται από την εργασία τους διέρχονται από τα ακόλουθα πέντε στάδια της απώλειας: άρνηση, θυμός, διαπραγμάτευση, κατάθλιψη και αποδοχή.

Βασική αρχή σύμφωνα με ειδικούς, είναι η ειλικρίνεια και ο σεβασμός απέναντι στον άνθρωπο που πρέπει να αποχωρήσει. Όσο δυσάρεστη κι αν είναι η αλήθεια, τα ξεκάθαρα μηνύματα είναι καλύτερα από τις ψεύτικες ελπίδες ή την ανούσια παράταση της διαδικασίας. Το να αφήσουμε για παράδειγμα, ανοιχτό το ενδεχόμενο επαναπρόσληψης όταν αυτό σε καμία περίπτωση δεν ισχύει, είναι αν μη τι άλλο παραπλάνηση.

Η ξαφνική απόλυση ενός εργαζομένου, έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην ψυχολογία του ατόμου, στην αυτοπεποίθησή του, στην ποιότητα της ζωής του αλλά και στις σχέσεις του με τον υπόλοιπο κόσμο.

Όταν κάποιος χάνει την εργασία του, "αποχωρίζεται" κάτι πολύ περισσότερο από τα εισοδήματα που αυτή του απέφερε. Χάνει την επαγγελματική του ταυτότητα, καθώς και ένα κοινωνικό δίκτυο από φίλους και γνωστούς.

Μελέτες έχουν δείξει πως η χειρότερη ημέρα για να απολυθεί κάποιος είναι η Παρασκευή.

Το να ανακοινώσεις σε έναν εργαζόμενο την απόλυσή του την Παρασκευή, του δίνεις τη δυνατότητα να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του όλο το Σαββατοκύριακο και να νιώσει ακόμα πιο θυμωμένος και αγχωμένος.

Οι αλλαγές που καλείται να κάνει ένας άνθρωπος όταν στερείται την δουλειά του, είναι πολλές και τα συναισθήματα που γεννιούνται είναι δυνατά και επώδυνα. Δεν είναι λίγες οι φορές που άτομα που χάνουν την εργασία τους, ψάχνουν "παρηγοριά" στο αλκοόλ. Μάλιστα, η Παρασκευή ενδείκνυται ακόμη περισσότερο για κάτι τέτοιο.

Άλλο ένα αρνητικό του να απολυθούμε την συγκεκριμένη μέρα, είναι πως αναγκαστικά, πρέπει να περιμένουμε μέχρι τη Δευτέρα για να καλέσουμε σε εταιρίες και επιχειρήσεις με σκοπό να βρούμε μια νέα θέση εργασίας.

Σύμφωνα λοιπόν με ερευνητές, η Τετάρτη, είναι η πιο "ανώδυνη" μάλλον μέρα για να ανακοινώσεις σε κάποιον την απόλυση του και ιδανικά τις πρώτες πρωινές ώρες και όχι αργά το απόγευμα.

Όπως υποστηρίζουν, αυτό συμβαίνει επειδή βρίσκεται στη μέση της εβδομάδας και παρέχει τη δυνατότητα στον εργαζόμενο να έχει δύο εργάσιμες ημέρες στη διάθεση του, ώστε να επιλύσει τυχόν εκκρεμότητες. Παράλληλα, μπορεί να ξεκινήσει άμεσα την αναζήτηση νέας δουλειάς.

Τέλος, έχει δύο ολόκληρες ημέρες για να συζητήσει την κατάσταση με τους υπόλοιπους πρώην συναδέλφους του και να επεξεργαστεί τα δυσάρεστα νέα.

Ωστόσο και εν κατάκλείδι, καλό είναι να εξετάσουμε και το ενδεχομένο και εν δυνάμει θετικό στοιχείο της υπόθεσης. Μια απόλυση, ίσως αποτελέσει και την αφορμή για ένα καινούργιο ξεκίνημα, που διαφορετικά ποτέ δεν θα τολμούσαμε να κάνουμε. Κάθε τέλος άλλωστε, είναι μια ευκαιρία για καινούρια αρχή.