Πάρε μια μέρα άδεια πριν την επιστροφή Αν μπορείς, προσπάθησε να δώσεις στον εαυτό σου μια μέρα μεταξύ της επιστροφής από τις διακοπές και την επιστροφή σου στη δουλειά. Μπορεί να φαίνεται περίεργο να πάρεις άδεια απλά για να μείνεις σπίτι, αλλά αυτό σου δίνει το περιθώριο να επιστρέψεις στη ρουτίνα σου με μίνιμουμ στρες. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη μέρα αυτή για να κάνεις τα ψώνια της εβδομάδας, τις δουλειές στο σπίτι ή ότι άλλο χρειάζεται, για να γίνει η επιστροφή όσο πιο εύκολη γίνεται.

Τακτοποίησε το γραφείο σου Πολύ πιθανόν να επιστρέψεις σε ένα γραφείο γεμάτο σημειώσεις, reports, post-it notes και διασκορπισμένο γραφειακό εξοπλισμό. Ξόδεψε λίγη ώρα για να οργανώσεις το γραφείο σου και να πετάξεις ότι δεν χρειάζεσαι. Αυτό θα σε διευκολύνει στο να επιστρέψεις πίσω στη δουλειά ξεκαθαρίζοντας το τι ακριβώς χρειάζεται να κάνεις.

Μην αγχωθείς για το φαγητό Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεσαι όταν επιστρέφεις στη δουλειά, είναι άγχος που δεν έχει να κάνει με τη δουλειά. Ένα από αυτά είναι και το φαγητό στη δουλειά, είτε πρόκειται για το πρωινό είτε για το μεσημεριανό σου. Μπορείς πάντα να μπεις στο www.deliveryman.com.cy (ή ακόμα καλύτερα να κατεβάσεις το app για android εδώ και (link και να παραγγείλεις οτιδήποτε επιθυμείς, από έναν δυνατό καφέ το πρωί μέχρι το αγαπημένο σου κινέζικο πιάτο το μεσημέρι.

Μελέτησε το calendar σου Έλειπες για λίγο καιρό και πιθανόν να χρειάζεσαι ένα brief review για το τι γίνεται στη δουλειά. Ρίξε μια ματιά στο calendar σου για τις επόμενες 1-2 μέρες για να δεις ποια είναι τα άμεσα meetings και deadlines σου. Έτσι, θα προετοιμαστείς όσο πρέπει για να μην πιαστείς εξ απροόπτου.

Κάνε πλάνα για την πρώτη εβδομάδα Μπορεί να επέστρεψες στη δουλειά, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να απολαύσεις τη ζωή σου! Στην πρώτη εβδομάδα επανένταξης σου στην εργασιακή ρουτίνα, προγραμμάτισε έναν καφέ με την παρέα, παράγγειλε το αγαπημένο σου φαγητό, αγόρασε ένα νέο βιβλίο ή οτιδήποτε άλλο σε ευχαριστεί.

Photo: Christin Hume / Unsplash