Η γιατρός και επικεφαλής της πρωτοβουλίας PaRx, τονίζει: «Δεν υπάρχει σχεδόν καμία πάθηση που η φύση δεν βελτιώνει». Η καμπάνια ξεκίνησε πριν τρία χρόνια και έγινε με στόχο οι εργαζόμενοι να είναι πιο υγιείς και να επιλέγουν να κάνουν πεζοπορία, κηπουρική ή απλά να καθίσουν στον καθαρό αέρα. Ο χρόνος που θα χρειάζονται είναι δύο ώρες ανά εβδομάδα, ενώ κάθε επίσκεψη διαρκεί τουλάχιστον 20 λεπτά.

Διάβασε Επίσης: Εσύ έπιασες το νόημα του "The Woman in the House Across the Street From the Girl in the Window"; 

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο χρόνος στη φύση έχει πολλαπλά οφέλη, από χαμηλότερα επίπεδα ορμονών του στρες μέχρι υψηλότερη αυτοπεποίθηση για τα παιδιά. Μία έρευνα διαπίστωσε ότι η φύση ή το ευχάριστο αστικό περιβάλλον βοηθούν να ενισχυθούν τα αποτελέσματα της άσκησης.

Πηγή

Πηγή φωτογραφίας