Ας τραφούμε υγιεινά

Ας τραφούμε υγιεινά

Σε περίπτωση που μόλις ακούς τη λέξη υγιεινά, κάνεις εικόνα κάτι άνοστο, καμία σχέση

Το ποιηματάκι: «Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό κάνει πέρα», το ξέρεις, δε θα το μάθεις από εμάς. Εμείς, απλά σου βρήκαμε την ιδανική συνταγή.

Είτε θα μαζέψεις τα μήλα από τον κήπο της γιαγιάς σου είτε θα τα αγοράσεις από την υπεραγορά, δεν έχει καμία σημασία. Σημασία έχει να είναι φρέσκα και μαζί να προμηθευτείς μπόλικα blueberries. Και σε όποιον πάει να σου παίξει τον έξυπνο και σε ρωτήσει: «Είχες και στο χωριό σου, blueberries;», θα απαντήσεις: «Βεβαίως». Στο καπάκι πες του πως καλλιεργήθηκαν για πρώτη φορά στη Νότιο Αμερική, έτσι για να δείξεις τις trivia γνώσεις σου. 

Το ότι έχεις μόνιμη καβάτζα στο ντουλάπι peanut butter #OlymposSpread, το θεωρούμε δεδομένο! 

Υλικά

  • peanut butter spread ΟΛΥΜΠΟΣ
  • 1 πράσινο μήλο
  • blueberries 

Εκτέλεση

  • Κόβεις το μήλο σε ροδέλες 
  • Απλώνεις σε κάθε ροδέλα το peanut butter spread ΟΛΥΜΠΟΣ
  • Βάζεις τα blueberries και συνθέτεις ένα φαγώσιμο «πύργο της Πίζας»! 

Υ.Γ: Ο πληθυντικός πιο πάνω -βλέπε μήλα, blueberries- δεν είναι λόγω ευγένειας, αλλά επειδή είμαστε βέβαιοι πως θα φτιάξεις πολλές φορές αυτή τη συνταγή. 

 

Ακολούθησέ μας στα social media channels του WTF για περισσότερες συνταγές

Instagram

TikTok

YouTube 

 
 

 

Loader