Αν κανείς αυτή την προπόνηση θα γίνεις πρωταθλητής στο σεξ

Ανέβασε τις αντοχές σου

26 Feb 2022

Πολλοί είναι οι άντρες που πιστεύουν πως οι γυναίκες ψάχνουν ένα μεγάλο... μόριο, ενώ αυτό δεν ισχύει.

Οι περισσότερα γυναίκες θέλουν ο άντρας να έχουν σιγουριά, δύναμη και διάρκεια. Υπάρχουν μερικές ασκήσεις που αν τις ακολουθήσεις θα σε κάνουν πιο δυνατό και θα έχεις περισσότερη αντοχή στο κρεβάτι και παράλληλα θα ευχαριστήσει τη σύντροφό σου.

Διάβασε Επίσης: Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα sex toys

Συχνότητα: Εκτέλεσε κάθε προπόνηση (ημέρα 1, 2, και 3) μία φορά την εβδομάδα, με μια ημέρα ξεκούρασης ανάμεσά τους.

Χρόνος: 45-60 λεπτά. Τρόπος: Ξεκουράσου ελάχιστα μεταξύ των σετ

Διάβασε Επίσης: Σεξ στο αυτοκίνητο: Γιατί το προτιμούν οι νέοι;

Πηγή

Πηγή φωτογραφίας

σεξ